藥球訓練功能是多樣化的,能用于各種形式的物理治療的,可以鍛煉幾乎身體的所有部位的運動器械,在各大健身房和康復中心都能見到。減肥達人WallBall活力藥球訓練課程,經驗豐富的教學團隊訓練,幫助學員提高身體的協調性和穩定能力。
課程內容
活力藥球訓練內容
減肥達人WallBall活力藥球訓練課程,利用安全輕便的藥球,通過推、砸、舉和扔等動作模式,運用動力鏈原理,使訓練更加具有日常功能性。
活力藥球訓練效果
WallBall活力藥球訓練課程可以幫助學員提高身體的快速反應能力,提高身體的協調性和穩定能力,提高上肢的爆發力和身體運動的功能性。
課程特色
杜絕節食及藥物減肥
特配營養師,制定飲食配餐,營養金字塔式餐飲搭配杜絕饑餓,吃飽吃好營養滿足,零節食零藥物,健康活力每一天。
杜絕高負荷運動
每天四小時訓練時間,美國體適能協會、亞洲體適能學院、廣州體育學院等體育機構技術支持,讓運動有效科學,減肥事半功倍。
杜絕潛在健康風險
周全的身體健康檢測,經驗豐富的減肥經驗教練團隊,配置心理師的減肥機構,從里到外全健康式減脂服務。
適合對象
年滿18周歲,身體健康,無嚴重疾病史。
對藥球訓練無過敏或不適反應。
能夠遵守訓練營的規章制度,按時完成訓練任務。
課程優勢
專業性強:由經驗豐富的藥球訓練教練授課,確保訓練效果與安全。
效果顯著:藥球訓練能高效燃脂、提升身體素質,適合各年齡段和體質的學員。
服務全面:提供體質測試、營養膳食指導、心理輔導等全方位服務。
氛圍濃厚:線下課程提供濃厚的運動氛圍和專業的指導,有助于學員更好地融入訓練。