哪些人不適合練習瑜伽？

學員您好！患有高血壓、心臟病及腦供血不好的人不要練習瑜伽。因為瑜伽動作體位變化大，倒立和弓形動作會使血液倒流，容易引起心腦供血不足而發生意外?；加醒g盤突出、腰椎滑脫、膝關節炎或骨質疏松的女士不適合高強度瑜伽訓練。這些人可以選擇一些更適合自己身體條件的運動項目，如游泳等。