培養孩子專注力的方法
發布時間：2023-06-24 09:39:36 已幫助：人
給孩子一個安靜的學習環境
孩子的書桌上除了文具和書籍外，不應擺放其他物品，以免分散孩子的注意力；另外，如果書桌有抽屜，家長可以把抽屜上鎖，免得孩子打開玩耍。孩子做作業時，家長不要在旁邊玩手機、聊天說話，這樣會分散孩子的注意力。此外，孩子的注意力跟情緒有很大關系，聲音嘈雜的環境、雜亂無章的屋子，這些都可能會讓讓孩子感到煩躁，會嚴重影響孩子的注意力。因此，父母應該努力給孩子創造一個平和、安寧、溫馨的學習環境。
規定時間內完成作業
如果作業太多，家長可以讓孩子分段完成。有的父母因為孩子注意力不夠集中，當孩子做作業的時候，就站在孩子旁邊監督孩子，這樣會使孩子產生依賴心理。給孩子制定一個學習計劃，讓他按照計劃，每完成一項便打一個對勾，這樣可以讓孩子享受完成任務的成就感。當快速完成一項任務后，孩子便會不知不覺的想要完成下一個任務，自然而然注意力就得到了提升。
跟孩子說話不要總重復
有些父母對孩子不放心，一件事總要反復講幾遍，這樣孩子就習慣于一件事反復聽好幾遍。當老師只講一遍時，孩子漫不經心的聽課方式，會讓孩子不能很好地理解老師講的內容，自然也就談不上取得好的學習效果。父母對孩子交待的事情只講一遍，是培養孩子注意力的一種方法。這可以鍛煉孩子認真的態度，提高孩子的注意力。
讓孩子專心做好一件事
父母要注意培養孩子在某一時間內做好一件事的能力。對于家庭作業，做完一門功課后可以讓孩子休息一會兒，不要讓孩子太疲勞。有些父母覺得孩子動作慢，就督促孩子。其實，這會讓孩子產生抵觸心理，效果反而不好。要培養孩子在規定的時間內高效的完成某件事，家長就要讓孩子明白拖拉是不好的，只有專心致志的做事，才能節約時間，獲得能力提升。
訓練孩子“聽”的能力
“聽”是獲得信息、知識的重要途徑。會聽講對學生來說相當重要，因為老師多半是以講課的形式向學生傳授知識。父母可以通過聽來訓練孩子的注意力，比如父母可以讓孩子聽音樂、聽小說，鼓勵孩子用自己的話描述聽到的內容，從而培養專心聽講的好習慣。當孩子仔細聽的能力得到了相應的鍛煉，孩子和別人交流溝通時也更容易找到關鍵信息，孩子就會更自信，注意力也會在不知不覺中得到提升。
從大腦出發提升孩子注意力
大腦是人的能力中樞，不同的腦區分管不同的功能。當人思考的時候大腦會產生腦電波，不同的大腦活動，腦電波的頻率是不同的，諸如走神、多動、拖拉、沖動等問題，都有對應的波形變化。由于注意力受大腦控制，因此科學訓練大腦，才能真正持久矯正孩子的注意力。才能夠真正從大腦根源出發，解決問題。提高孩子的注意力是一個循序漸進的過程，家長不能操之過急。要一步一步的培養，每天落實到小的細節當中。
家長長期堅持，相信孩子的注意力在不知不覺慢慢的就提高了。
